Dia de Atividade Física é comemorado em Arinos.
Publicado em 11/04/2019

O Dia Mundial de Atividade Física celebra-se em 6 de abril. Visa promover a prática de atividade física junto da população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico.

A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, entre elas:

• Evita o excesso de peso e a obesidade;
• Previne o aparecimento de doenças;
• Reduz a tensão arterial;
• Melhoria da autoestima;
• Redução do stress;
• Contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico;
As unidades básicas de saúde do município dispõem de um educador físico onde realiza atividades físicas durante a semana com a população em qualquer idade, juntamente com equipe multiprofissional, onde é realizado dicas de alimentação saudável, a importância da atividade física e promoção á saúde. 
O objetivo das ações pelo Dia Mundial da Saúde e da Atividade Física é difundir a mensagem da promoção da saúde por meio da prática de atividades físicas e da boa alimentação. E com isso sensibilizar a população para prática das mesmas para construção de hábitos de vida saudável.



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